صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

استهلاك اللبن أو الحليب بعد التاريخ المدون على العبوة هل يعد ضاراً؟.. أخصائية ترد

أوضحت اختصاصية في الغذاء والتغذية حقيقة خطورة استهلاك اللبن أو الحليب بعد انتهاء التاريخ المدون على العبوة، وهل هذا ضار…

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية سحرية لمعالجة الشخير أثناء النوم .. تعرف عليها

قدم موقع طبي متخصص نصيحة لمن يعانون من “الشخير” خلال النوم بتناول كوب منعش من العصير، مكون من الفاكهة والخضروات…

أكمل القراءة »

احذر.. النوم على البطن قد يتسبب لك بكارثة

تتعدد طرق نومنا، حتى أضحى الأمر عادة عند البعض، في أن تكون لديه وضعية نوم معينة يفضلها أكثر من غيرها،…

أكمل القراءة »

لماذا يعد النوم في النهار «ضرورياً»؟

أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، أن النوم في النهار ضروري جداً وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد…

أكمل القراءة »

تعرَّف على أعراض حساسية الأنف وأبرز أسبابها

حساسية الأنف من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الكثيرون، قد تكون بسبب العوامل الوراثية أو نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل…

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لتقوية مناعة الأطفال أثناء الشتاء

تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد للأطفال أثناء تغيرات وتقلبات الطقس، والتعرض الشديد للبرودة، وخلال هذا التقرير المنشور عبر موقع “parents”،…

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة تحرق السعرات الحرارية دون مشقة

يبذل الناس جهداً مضنياً في العادة حتى يحرقوا السعرات الحرارية ويتفادوا مراكمة الوزن الزائد، لكن هذه الخسارة ممكنة عبر عدة…

أكمل القراءة »

خبراء أغذية: هذه الأطعمة والمشروبات تمنحك السعادة

ترتبط المشاعر الإيجابية بإفراز الدماغ لمواد كيميائية معينة، وخفض هرمون التوتر (الكورتيزول). كما يمكنك تعزيز إحساسك بالراحة والرضا عن طريق…

أكمل القراءة »

8 أسباب للنوم الطويل والخمول الزائد

كشف الدكتور فيصل الصفي، استشاري باطنة، عن أسباب طبية للنوم والخمول الزائد الذي يعانيه البعض. وأوضح الصفي عبر “تويتر” أن…

أكمل القراءة »

دراسة تتوصل لـ«مفاجأة خطيرة» عن تأثير الشاي الأخضر على الصحة

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن استهلاك الشاى الأخضر يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكرى…

أكمل القراءة »
إغلاق